Syksyllä, kun ilmat viilenevät ja illat pimenevät, monilla alkaa kaipaus jonkinlaiseen kuntoiluun. Palokkalehti haastaa ”Sähläämään positiivisesti”, mutta miksi ei järjestetä myös jotakin muuta, sillä tuo sählääminen ei sovellu ainakaan minulle. Olen sitä joskus aikaisemmin kokeillut, joten mielipiteeni ei perustu ”mutuun”, vaan ihan itse koettuun pettymykseen. Toivoisin jonkin muuta toimintaa tuon sähläämisen rinnalle, sillä varmaan on meitä muitakin isoja miehiä, joille jumppa tai sitten vain sauvakävelykierros ryhmässä tekisi kaikella tavoin hyvää.
Eilen alkoi tekkarissa mielenkiintoinen ohjelmasarja ”Elämä pelissä”, jonka seuraamisesta varmaan saamme liikuntaan motivaatiota.
-Elämä pelissä -testin avulla voit selvittää oman elinajanodotteesi. Testin ovat rakentaneet Suomen parhaat asiantuntijat.
Tämän testin suorittaminen ohjelman nettisivulla, antaa jokaiselle paljon uutta potkua, ajatella itseään.
Käy täyttämässä testilomake: http://elamapelissa.yle.fi/
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti